시화나래중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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05식단 표
일	월	화	수	목	금	토
				1 1 생일축하의 날 차조밥 쇠고기미역국(5.6.16) 한식잡채(5.6.13.16) 닭다리살양념구이(2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 꿀떡 714.5/31.7/257.2/3.1	2 2 선택급식/(중)어울림 흑임자밥(1.2.5.6.9.13.16.18) 부추달걀국(1) 쫄면무침(5.6.13) 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 백김치(9) (선택)요거트아이스크림(1.2.5.13) 696.0/17.3/196.2/2.4	3
4	5 5 어린이날	6 6 대체 휴일	7 7 선택급식 칼집갈비덮밥(1.5.6.10.13.18) 맑은콩나물국(5.6.9) 콘콘소메이징피쉬볼(1.5.6) (선택)무말랭이/깍두기(9) 멜론 586.0/36.5/242.6/3.0	8 8 어버이날/추억의도시락 보리밥 누룽지숭늉 우엉멸치조림(5.6.13) 건파래자반(13) 볶음김치(9) 슬라이스햄전(1.2.5.6.10.15.16) 카스테라꽈배기(1.2.5.6.13) 693.9/21.6/209.1/1.9	9 9 바다의날/선택급식 클로렐라밥 매생이조랭이떡국(1.5.6.16) 수제배추겉절이(6.13) 숙주나물무침(5.6.18) 코다리강정(4.5.6.12.13) 짜먹는요구르트(2) 715.2/55.5/423.7/3.8	10
11	12 12 분식데이/선택급식 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18) 모듬어묵국(1.5.6) 꼬들단무지 맵달떡볶이(1.5.6.13) (선택)핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 696.6/33.1/256.4/2.9	13 13 기장밥 맑은아귀탕(5.6) 돈등뼈찜(5.6.8.10.12.13.18) 허니버터감자치즈구이(1.2.5.6.10.12.13) 오이김치(9) 레드글로브 691.1/30.9/335.9/3.4	14 14 선택급식 인델리카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 맑은감자국 청포묵김가루무침(5.6) 콘치즈매콤볶음면(1.2.5.6.10.13.15.16) 백김치(9) (선택)오렌지/자몽 665.9/22.1/287.2/2.2	15 15 스승의날 한우곤드레밥/양념(5.6.16) 버섯된장국(5.6) 짬뽕불고기(1.2.5.6.9.10.13.16.17.18) 김구이 열무김치(9) 폭싹사랑합니다케이크(1.2.5.6) 662.0/39.1/201.9/3.4	16 16 혼합잡곡밥(5) 순두부찌개(5.6.9.18) 분모자찜닭(2.5.6.13.15.18) 시금치나물(5.6) 깍두기(9) 바나나 621.1/28.1/249.4/3.5	17
18	19 19 차수수밥 닭곰탕(15) 비엔나새송이볶음(2.5.6.10.13.15.16) 진미채야채무침(5.6.13.17) 깍두기(9) 꼬치없는떡꼬치(5.6.12.13) 664.6/32.6/171.6/2.2	20 20 율무밥 감자탕(5.6.9.10) 마파두부(5.6.10.12.13.18) 오절판/무쌈(1.5.6.13.16) 깍두기(9) 파인애플 711.9/40.9/280.5/3.8	21 21 (중)텀블러데이 고깃집마무리볶음밥(5.6.9.10) 팽이버섯된장국(5.6.9) 임연수데리야끼구이(5.6.13) 깻잎김치(9) 수제미숫가루(2.5.13 615.8/32.5/370.3/8.1	22 22 귀리밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 알감자조림(5.6.13) 연어스테이크(1.2.3.5.6.13) 깍두기(9) 만다린샐러드(1.2.5.6.12.13) 662.3/31.9/237.1/2.9	23 23 발아현미밥 쇠고기뭇국(5.6.16) 오당미무침(5.6.13) 쭈꾸미제육볶음(2.5.6.10.13.15.16) 백김치(9) 고구마맛탕(5.6.13) 578.8/24.5/99.4/2.6	24
25	26 26 선택급식 흑미밥 육개장(1.5.16) 바사삭치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18) (선택)치킨무/깍두기(9) 스테비아토마토(12) 627.1/31.0/258.1/2.4	27 27 쌈DAY 선택급식 강황밥 해물누룽지탕(5.6.9.13.17.18) 오리고추장불고기(5.6.13) 뿌리링연근(5.6.13) 배추김치(9) 모듬쌈/쌈장(5.6) 843.4/30.6/275.8/4.1	28 28 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16) 매콤물떡어묵국(1.5.6) 명엽채견과류볶음(5.6.13) 깍두기(9) 뽀로로요구르트(2) 596.9/19.5/188.4/2.3	29 29 선택급식 찰옥수수쌀밥 도토리묵냉국(5.6.9.16) 돈육보쌈(5.6.9.10) 오징어김치전(1.5.6) (선택)무말랭이/백김치(9) 참외샐러드(13) 649.3/32.7/189.7/2.2	30 30 단오 쇠고기콩나물밥(5.6.16) 오이무침(13) 섭산적구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 오미자과일화채(13) 수리취떡 789.8/28.5/164.5/2.6	31

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