¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º

¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º º»¹®³»¿ë ¹Ù·Î°¡±â ¸ÞÀθ޴º ¹Ù·Î°¡±â

ÁÖ¿ä¾È³»

½ÃÈ­³ª·¡ÁßÇб³

¸Þ´ºº¸±â

Çб³±Þ½Ä

±ÛÀбâ

Á¦¸ñ
[ÀϹÝ] [ÀϹÝ] 2023.04.21.(±Ý) ±Þ½Ä ½Ä´Ü
À̸§
ÇÐ**
ÀÛ¼ºÀÏ
2023-04-21

2023.4.21.(±Ý) ±Þ½Ä ½Ä´Ü

¤ýÂ÷¼ö¼ö¹ä
¤ý¼øµÎºÎÂî°³(5.6.9.13.18.)
¤ý±ÃÁß¶±ººÀÌ(5.6.13.16.)
¤ý°íµî¾îÄ«·¹±¸ÀÌ(2.5.6.7.13.16.)
¤ý±ïµÎ±â(9.13.)
¤ý±×¸°Áö±¸ÁÖ½º(5.13.)

<¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸>
 1.³­·ù 2.¿ìÀ¯ 3.¸Þ¹Ð 4.¶¥Äá 5.´ëµÎ 6.¹Ð 7.°íµî¾î 8.°Ô 9.»õ¿ì 10.µÅÁö°í±â 11.º¹¼þ¾Æ 12.Å丶Åä 13.¾ÆÈ²»ê·ù 14.È£µÎ 15.´ß°í±â 16.¼è°í±â 17.¿À¡¾î 18.Á¶°³·ù(±¼, Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ) 19.Àã
 
÷ºÎÆÄÀÏ:
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.


´ÙÀ½±Û
2023.04.24.(¿ù) ±Þ½Ä ½Ä´Ü
/ °í**
È¥ÇÕÀâ°î¹ä(5.) À°°³Àå(1.5.13.16.) °íÃßÀâä/²É»§(5.6.10.13.18.) Áø¹Ì人À½(1.5.6.13.17.) ±ïµÎ±â(9.13.) * ¿µ¾ç¼ººÐ: ¿¡³ÊÁö 681.3kcal/ ´Ü¹éÁú 40.8g / Ä®½· 286.3mg / öºÐ 3.9g * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ : ½Ä´ÜÇ¥ ¿·¿¡ ¹øÈ£·Î Ç¥½Ã 1.³­·ù 2.¿ìÀ¯ 3.¸Þ¹Ð 4.¶¥Äá 5.´ëµÎ 6.¹Ð7.°íµî¾î 8.°Ô 9.»õ¿ì 10.µÅÁö°í±â 11.º¹..
ÀÌÀü±Û
2023.04.20.(¸ñ) ±Þ½Ä ½Ä´Ü
/ °í**
Èæ¹Ì¹ä ¸¼Àºµ·¼öÀ°ÅÁ(9.10.) ½Ã±ÝÄ¡¹«Ä§(5.6.) Æ÷Å×ÅäµÎºÎ½ºÆ½(1.2.5.6.13.) ±ïµÎ±â(9.13.) ÀûÆ÷µµ * ¿µ¾ç¼ººÐ: ¿¡³ÊÁö 589.2kcal/ ´Ü¹éÁú 31.5g / Ä®½· 175.6mg / öºÐ 4.3g * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ : ½Ä´ÜÇ¥ ¿·¿¡ ¹øÈ£·Î Ç¥½Ã 1.³­·ù 2.¿ìÀ¯ 3.¸Þ¹Ð 4.¶¥Äá 5.´ëµÎ 6.¹Ð7.°íµî¾î 8.°Ô 9.»õ¿ì 10.µÅÁö°í±â 11.º¹¼þ¾Æ 12...